智慧手錶推薦 Fitbit charge 3進階版健康運動手環 還能綁定信用卡支付

作者:秤瓶樂遊遊
圖/文出處:Fitbit charge 3健康手環-開箱、評價,心律、心肺有氧、睡眠追蹤、自動運動辨識功能,還能綁定信用卡支付!
更新日期:2020/04/09

高CP的智慧型手錶,有心律、心肺有氧、睡眠追蹤、自動運動辨識功能,還能綁定信用卡支付呢!

此次參與『myfone購物徵的就是你』徵求試用開箱文活動,取得「Fitbit Charge 3 智慧運動手環」,所以又有開箱文可以介紹給各位啦!這次的Fitbit Charge 3健康手環我自己也有一支,今天就來分享使用4個月的心得與評價~▲點我立即享優惠▲

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Fitbit Charge 3 智慧型手錶 配件及外觀

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使用Fitbit Charge 3 智慧運動手環前 先下載Fitbit Charge 3 App

首先你可以下載Fitbit App來綁定手環,然後就能透過App設定功能、查看健康、運動相關數據嘍~

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Fitbit Charge 3 智慧型手錶是健康管理的好幫手

當初因為心臟出了一點問題,所以特別找了很多的心律手環、睡眠追蹤來比較。最後因為這支Fitbit Charge 3能深入的剖析身體狀況,所以我才入手。不過如果你是預算有限、預算先決的人,也可先參考myfone.blog的另一篇小米運動手錶開箱:小米手環4-CP值超高,彩色螢幕超讚!

Fitbit Charge 3智慧手錶比較值得一提的功能有:

  • 個人化呼吸指引
  • 睡眠追蹤及睡眠階段
  • 自動辨識運動模式
  • 可綁定Fitbit Pay
  • Fitbit Charge 3 App社群

個人化呼吸指引

Fitbit Charge 3智慧手錶除了能全天候的追蹤心率外(5分鐘就會記錄一次,所以能看到一整天的心率圖),還能看到心肺有氧健康指數。比較特別的還有個人化呼吸指引,能根據心率進行2分鐘、5分鐘個人化引導式呼吸課程。我自己是將這支Fitbit Charge 3定位在健康手環~在不舒服的那段時期,只要喚醒手錶就能從錶面看到當下的心率,隨時追蹤心率好安心!

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睡眠追蹤及睡眠階段

睡眠追蹤及睡眠階段的分析更是一絕~Fitbit Charge 3睡眠階段分成4項「醒著、REM、淺睡眠、熟睡」,可以知道蠻細的睡眠狀況,這也是我選擇Fitbit Charge 3很大的原因之一!

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除了想知道晚上睡眠時的心率變化之外,也想知道自己有多少時間是做夢的,這是其它手環沒有的部分,很多睡眠分析只會分成深層、淺層、清醒三種,然後就只能知道比例多少,不太能對應時間部分。

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自動辨識運動模式

當然除了以上健康面向的功能之外,Fitbit Charge 3智慧手錶在運動時使用也很足夠了,除了能自動辨識運動之外,也可從手環上選擇運動模式。

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像是戶外跑步、自行車、游泳、跑步機、重訓、間歇訓練等,這些運動項目對我來說很夠用~而且在運動前還可以設立目標喔!

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蠻多運動手環都會著重在於游泳,這支防水深度可達50公尺,還能自動追蹤游泳數據,可以說高CP值來著。

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戶外活動時,除了自動偵測運動,還能看到運動期間的心率數據。也可以看到每日步數、距離、燃燒多少熱量、爬樓梯的樓數等。所以Fitbit Charge 3智慧型手錶是一款很適合運動時使用的運動錶。

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Fitbit Charge 3智慧手錶可綁定Fitbit Pay

你以為就只有這樣了嗎?No! No! Fitbit Charge 3智慧手錶還能Fitbit Pay耶!除了可以綁定一卡通跟信用卡支付,使用一卡通信用卡的話還能自動加值,這樣就能輕鬆付款啦!myfone.blog還有一篇文章是介紹Fitbit的另一款智慧手錶,也有行動支付功能喔!有興趣的人可前往參考:智慧手錶推薦 FITBIT VERSA 2 智能運動手錶-行動支付與健康管理一錶到位!

注意:無法綁定JCB信用卡,信用卡如果是JCB則無法綁定,可惜了我的Line pay一卡通信用卡。

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Fitbit Charge 3智慧手錶 其他功能

當然其它功能像是智慧提醒、鬧鐘、天氣、計時器及換錶盤樣式等都是有的。

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Fitbit Charge 3 App社群

Fitbit Charge 3 App有許多社群可以加入,像是有睡眠困擾的社群、上班族、健行、減重同好等等,都可以在社群中互相交流自己的數據~

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Fitbit Charge 3智慧手錶推薦給喜愛著重於健康數據追蹤的使用者

一般有這麼多功能,健康、運動追蹤兩用的手環耗電都比較快,但這支Fitbit Charge 3卻可以使用一個禮拜左右,省去了一直要頻繁充電的困擾!

以上是我自己使用了4個月的心得和感想,使用上比較喜愛著重於健康數據的追蹤、運動數據為輔的朋友們,秤瓶樂遊遊很推薦這支Fitbit Charge 3智慧運動手環唷~最後,如果你家裡是有小朋友的,正想挑選一款適合兒童的智慧手錶,可參考這篇兒童智慧手錶推薦的文章:可隨時關心孩子的 hereu U5 4G 防水兒童智慧手錶

延伸閱讀

Fitbit Charge 3 智慧運動手環 經典版

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  • FITBIT PAY不用錢包就能付款
  • 電池續航力長達7日
  • 電話、簡訊及行事曆提醒
  • 新增女性健康追蹤功能

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