螢幕掛燈有用嗎？螢幕掛燈如何挑選？4款高CP值護眼螢幕掛燈推薦

螢幕掛燈是什麼？螢幕掛燈有什麼優點？為何不用檯燈，而要使用螢幕掛燈呢？在這篇文章裡，小編會一一解決大家的疑惑，同時精選數款免千元就能入手的螢幕掛燈推薦給大家，快來挑選一款電腦螢幕掛燈來愛護自己的靈魂之窗吧！

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為何不用檯燈，而要使用螢幕掛燈呢？

螢幕掛燈是什麼？顧名思義就是掛在電腦螢幕上或筆電螢幕上的照明燈具，很像是以前使用的桌上型檯燈的特殊進階款。是款專為電腦族在工作、學習或閱讀時所需的照明而設計的燈具。但是為何不使用檯燈，而要使用螢幕掛燈呢？因為螢幕掛燈可以為您提供均勻且舒適的照明，同時減少眼睛的疲勞和壓力。螢幕掛燈與檯燈相比有以下優點：

螢幕掛燈優點

1. 節省桌面空間

桌面上會放置電腦或筆電、鍵盤、滑鼠、滑鼠墊，再加上可能還要放手機、筆記本、水杯，如果桌子小就會顯得擁擠，如果螢幕掛燈是掛在電腦螢幕或筆電上，就完全佔不到桌面的空間。

2. 減少眼睛疲勞

螢幕掛燈通常採用特殊的光源，如LED燈，這些光源能夠模擬自然光線，減少眩光和閃爍，從而減輕眼睛的疲勞感。看電腦螢幕時，比較不會有反光刺眼的問題。如果是使用檯燈的光來照明，通常都會有光線四散的問題，也會對眼睛造成負擔，使用螢幕掛燈後，光線照射的角度也比較均勻，也會避免掉反光造成眼睛不適的問題。

3. 不會有物體遮住光線造成陰影問題

如果使用檯燈，通常要找擺放的位置，不是擺左就是擺右，有時照下來的光就會被物體遮住產生陰影，又或者是眼睛會看到檯燈的光，長時間看下來也會造成刺眼，如果是使用螢幕掛燈，燈光就會從前方照下來，不會有光線被遮住的困擾，也避免刺眼。

4. 開燈使用比較不會對家人/室友造成影響

如果是使用檯燈，只要一打開就會造成光線四射，整個空間也會充滿了光線，如果使用螢幕掛燈照射的光線，可以更集中在使用的區域，就不會打擾到身旁需要休息的人，又能獲得充足的光線。

簡單來說，使用螢幕掛燈，可以提供比檯燈更好的照明效果！

什麼人需要使用螢幕掛燈呢？

螢幕掛燈特別適合那些長時間在電腦前工作、閱讀或學習的人。以下是適合使用螢幕掛燈的族群與環境：

光線較不足的環境：像咖啡廳等公共場合或通常辦公室僅有天花板上的燈來提供主要照明，照明距離長、亮度較為不足之外，長時間盯著電腦螢幕容易造成眼睛疲勞。螢幕掛燈可以提供足夠的照明，減少眼睛負擔，提高工作效率。
與他人共用空間：如果你經常需要在夜間使用電腦、筆電或學習閱讀，擔心開燈會影響到同住家人或室友的睡眠，都很適合使用螢幕掛燈。
需要長時間看電腦、閱讀或學習：
- 學生在閱讀教科書、寫作業和研究時需要良好的照明。螢幕掛燈可以提供均勻的照明，幫助他們集中注意力，減少視覺疲勞，提升學習效果。
- 對於喜愛閱讀的人來說，螢幕掛燈是一種理想的照明選擇。它們可以提供適當的光線，避免閱讀時的眩光和陰影，提供舒適的閱讀環境。
- 無論是看影片、玩遊戲，只要是有長時間使用電腦或筆電的人，都需要使用螢幕掛燈，可以讓你在一個很舒適的光線下觀看螢幕，減輕眼睛的疲勞。
藝術家和手工藝愛好者：螢幕掛燈可以提供準確而均勻的照明，幫助藝術家和手工藝愛好者進行精細的工作，如繪畫、雕塑、縫紉等。

總之，任何長時間需要專注在工作、學習或閱讀的人，尤其是在光線不足或環境要求特別有所限制的情況下，都可以使用螢幕掛燈。螢幕掛燈優點就是能提供適當的照明，減少眼睛的壓力，改善工作效率和學習體驗。

螢幕掛燈6大挑選要點

既然螢幕掛燈這麼好用、優點這麼多，我們又該如何挑選螢幕掛燈？該注意什麼選購重點呢？小編認為選擇電腦螢幕掛燈需要考慮以下幾點：

螢幕類型與大小：桌上型電腦液晶螢幕和筆電螢幕所使用的螢幕掛燈不同，因為螢幕長邊尺寸、螢幕厚度與重量的不同，而需要挑選不同類型的螢幕掛燈。確定搭配使用的螢幕大小，有助於確定螢幕掛燈的尺寸。
以LED燈為優先考量：因為LED燈比傳統CCFL掛燈更省電，且更薄。
顯色指數高為首選：如果需要進行圖像或視頻編輯，就會需要能提供較佳色彩準確度的螢幕掛燈。要知道螢幕掛燈是否能提供準確顏色須看規格上的CRI值 ( 英文為 color rendering index，中文翻譯為演色性指數又稱為顯色性指數)，CRI值越接近100，眼睛看到的顏色會更接近原色。
是否可調節色溫：挑選能調節色溫的款式，可根據白天、夜晚、使用環境，選擇更適合螢幕使用的光線，建議至少要三段色溫可選，白光、混合光、暖色光。
非對稱光源設計：非對稱光源設計能集中大範圍投射於桌面，可定向投光照亮螢幕前的工作桌面區域，能避免反光、眩光，減少螢幕反射造成眼睛不適，使用更舒適。
是否可調整角度：燈體是否可轉向，讓照明角度更具彈性。

使用螢幕掛燈的主要目的是為了「護眼」。眼睛是靈魂之窗，值得我們用心去呵護。傳統的照明設備已無法滿足我們長時間使用3C產品時的照明需求，而螢幕掛燈提供均勻且準確的照明，讓使用者的眼睛得到更好的保護。

色溫是什麼？
色溫就是光線的顏色。色溫的單位，是用Kelvin做計量單位，用英文字母K作為代表符號。

暖色光：暖色光的色溫在3300K以下，暖色光與白熾燈相近，2000K上下的色溫則類似燭光，紅光成分較多，能給人以溫暖，健康，舒適，比較想睡的感受。適用與家庭，住宅，宿舍，飯店等場所或溫度比較低的地方；睡前一段時間將光源調整為暖色光較佳，越低的色溫越可以維持退黑激素的分泌量。

混合光：它的色溫在3300K到5300K之間，中性色由於光線柔和，使人有愉快，舒適，安詳的感受。適用與商店，醫院，辦公室，飯店，餐廳，候車室等場所。

白光：它的色溫在5300K以上，光源接近自然光，有明亮的感覺，使人精力集中及不容易睡著。適用與辦公室，會議室，教室，繪圖室，設計室，圖書館的閱覽室，展覽櫥窗等場所。

螢幕掛燈推薦

在這個段落裡，小編精選4款螢幕掛燈推薦給大家，並依螢幕掛燈價格由低至高排序，其中有3款免千元就能入手，快來挑選一款螢幕掛燈帶回家吧！如果你的室友是個會挑燈夜讀的人，也不管他是苦讀、追劇還是打電動了，反正開燈若影響到你的睡眠，挑一款螢幕掛燈送他就對了！

適合液晶螢幕使用的螢幕掛燈推薦

1. 【FJ】可調色溫USB供電LED護眼螢幕掛燈TB30 (螢幕款50cm)

特色：不用任何工具也能輕鬆安裝

這款FJ護眼螢幕掛燈適合液晶螢幕使用，具有三檔色溫無極調光的功能，雖然尺寸長度較筆電款的螢幕掛燈長，重量也較重一些，但安裝上使用較穩定的螺絲夾，抗震效果佳，另外FJ護眼螢幕掛燈也有使用60分鐘會”自動熄燈”的功能，可提醒使用者避免過度用眼，讓眼睛休息一下再出發。

FJ可調色溫USB供電LED護眼螢幕掛燈TB30 (螢幕款50CM)

●採Type-C接孔供電更穩定
●觸控按鍵智能定時 USB供電
●夾式固定穩固抗震輕盈便攜
●非對稱光源拒絕眩光無閃頻
●無極亮度調整依個人使用調整
●此為50公分適用螢幕，另有33公分款

適合筆電螢幕使用的螢幕掛燈推薦

2. 【aibo 】非對稱光源 33cm筆電螢幕掛燈(三色光)

特色：可切換三種色溫，調整照射角度

這款aibo螢幕掛燈適合筆電螢幕使用的掛燈，因為要使用在筆電螢幕的關係，所以長度會比電腦液晶螢幕較短一些，重量也較輕。非對稱光學設計，集中大範圍投射於桌面，可避免螢幕炫光，造成眼睛的不適或疲勞。再來aibo螢幕掛燈使用的是觸控式按鍵切換色溫，和傳統按壓式不同，供電方式使用的是USB供電，可直接連接筆電的USB孔。

aibo 非對稱光源 33cm筆電螢幕掛燈 (三色光)

●非對稱光學設計，只照桌面
●CRI Ra85高顯色，色彩逼真飽滿
●無極調光設計，隨意調整亮度
●三種色溫切換使用，各種應用
●燈體可80度轉向，照明角度更彈性

多功能螢幕掛燈推薦

3. 【FUTURE 未來實驗室】T-Lamp 雙子掛燈

特色：設計新穎！螢幕掛燈+檯燈雙重功能

這款多功能、多用途的未來實驗室雙子掛燈，可以當1. 護眼檯燈、2.電腦螢幕掛燈、3.床頭燈、4.情境燈、5.鋼琴燈、6.陪伴小孩成長的讀書燈、7. 更多的變形用途 (曲面螢幕、電視、電腦，各種尺寸)，因應各種情境使用！可掛在電腦螢幕上，也可以高低伸縮一拉立馬變成檯燈，CP值很高，適合不只一種用途而且會想要嘗鮮的人選購。