Apple 今日推出新一代 Apple Watch SE,以超值價格提供出色的健康、健身、連線與安全功能,並且搭載 S10 晶片的強大效能。

Apple Watch SE 3 提供比前一代更進階的健康功能,包括睡眠分數、排卵期回溯推估,以及手腕溫度感測,讓「生命徵象」app 擁有更完整的資料;同時也具備豐富的健身功能,讓使用者每天更有動力。S10 晶片驅動「永遠顯示」螢幕、雙指互點兩下與手腕翻轉手勢、裝置端的 Siri,以及快速充電。watchOS 26 帶來 Liquid Glass 全新外觀、由 Apple Intelligence 驅動的 Workout Buddy 功能、新錶面等多項更新。
Apple Watch SE 3 提供 40 公釐與 44 公釐尺寸,有午夜色與星光色鋁金屬錶殼可選, 售價 NT$7,900 起。SE 3 即日起開放預訂,9 月 19 日 (星期五) 開始供貨。
Apple Watch 與健康產品行銷副總裁 Stan Ng 表示:「Apple Watch SE 是使用者展開 Apple Watch 體驗的絕佳選擇,提供出色的健康、健身、安全與連線功能,而且價格非常超值。隨著更多健康功能、『永遠顯示』螢幕與快速充電的加入,我們很期待看到 Apple Watch SE 3 如何幫助全球更多人活得更健康、更有活力。」
「永遠顯示」螢幕與快速充電
Apple Watch 的螢幕是所有互動的核心,無論是查看通知,或是快速瀏覽體能訓練數據,都少不了它。有了 S10 晶片,Apple Watch SE 3 現在具備「永遠顯示」螢幕,使用者不用抬起手腕或點按螢幕,就能方便地查看時間、瀏覽通知。玻璃面板的抗裂能力比前一代強化 4 倍,採用專屬特製的 Ion-X 離子交換強化玻璃,是智慧型手錶中最堅固的玻璃。

即使新增了「永遠顯示」螢幕,Apple Watch SE 3 仍提供全天 18 小時電池續航力,並首度支援快速充電。Apple Watch SE 3 的充電速度比前一代快達兩倍;充電 15 分鐘即可增加長達 8 小時的日常使用時間,45 分鐘即可充至約 80%。
洞察重要的健康資訊
Apple Watch SE 3 延續原有出色的核心健康功能,新增「睡眠分數」,幫助使用者瞭解自身睡眠品質,以及如何讓睡眠更具修復效果1。快速充電功能讓使用者更方便在夜間佩戴 Apple Watch 追蹤睡眠。而且,「睡眠分數」結合睡眠時長、睡眠階段和其他「生命徵象」app 資料,帶來更全面的睡眠洞察。
影響睡眠品質的因素有很多,例如睡眠持續時間、就寢時間規律性、睡眠中醒來的頻率,以及處在各個睡眠階段的時間長度等。透過「睡眠分數」,Apple Watch 能追蹤這些項目,提供一個清楚且容易理解的指標,幫助使用者掌握整體睡眠品質。每天早上,「睡眠分數」會在 Apple Watch 的「睡眠」app 中提供一個整體分數與評等,並清楚分析最關鍵的要素,讓使用者瞭解應該優先改善哪些方面,以提升睡眠品質。
「睡眠分數」的評分方式與優先排序演算法,參考了美國睡眠醫學學會 (American Academy of Sleep Medicine)、國家睡眠基金會 (National Sleep Foundation) 以及世界睡眠學會 (World Sleep Society) 最新發布的指引。來自 Apple Heart 和 Movement Study 提供超過 500 萬晚的睡眠資料,也被用於開發及測試評分演算法。

Apple Watch SE 3 也提供:
- 手腕溫度感測,可協助掌握整體健康狀況,並補充「生命徵象」app 中的其他重要健康指標。Apple Watch 採用雙溫度感測器與先進演算法,以修正環境溫度對量測的影響。

- 排卵期回溯推估,運用手腕溫度資料推算已經發生的可能排卵日,改善經期預測,也許對家庭計畫有所助益。

這些功能進一步擴充了 Apple Watch SE 3 的核心健康功能,如心臟健康通知、「經期追蹤」與心適能追蹤,以及「跌倒偵測」、「車禍偵測」、「平安通報」等安全功能。
追蹤健身成效,持續前行
Apple Watch 提供每日的健身動力,並且針對各種活動呈現深入的體能訓練、運動等多方面洞察資訊。「活動記錄」app 鼓勵使用者達成個人化、可自訂的每日目標,完成三個「活動記錄」圓圈,分別為「活動」、「運動」與「站立」。使用者也可以用「體能訓練」app,藉由經驗證的自訂心率功能與熱量演算法追蹤多種體能訓練項目;透過「活動記錄」挑戰與分享功能保持動力;檢視每週摘要與趨勢以隨時瞭解進展;以及監測訓練負荷、心適能、心跳恢復等重要健身指標。

Apple Watch SE 透過 watchOS 26 提供 Workout Buddy,這項由 Apple Intelligence 驅動、獨樹一格的健身體驗能分析使用者的體能訓練資料與健身記錄,根據心率、配速、距離、「活動記錄」圓圈、個人健身里程碑等資料,在運動過程中提供個人化的語音激勵內容。Workout Buddy 將先以英文推出,支援部分最熱門的體能訓練,可在 Apple Watch 上搭配藍牙耳機使用,並須有支援 Apple Intelligence 的 iPhone 在旁。
此外,「體能訓練」app 現在提供全新版面,使用者能更容易運用「體能訓練顯示畫面」、「自訂體能訓練」、「配速員」、「路線競速」等功能自訂體能訓練。使用者現在也能在 iPhone 的「健身」app 中,方便地檢視與建立體能訓練,包括「自訂體能訓練」,並能透過 Apple Watch 上的「體能訓練」app 輕鬆取用。
此外,使用者可以直接在「體能訓練」app 中設定音樂或 podcast,在開始體能訓練時自動播放,增添動力。為方便使用者,Apple Music 現在還能根據使用者的體能訓練類型與個人喜好,自動挑選最適合的歌單;也可以根據使用者近期進行同類型體能訓練時收聽之內容,推薦歌單或 podcast。
S10 晶片驅動裝置端 Siri、單手手勢操作、語音隔離,以及媒體播放
除了「永遠顯示」螢幕之外,S10 晶片的效能也讓裝置端 Siri 回應更快速,而且新增存取與記錄健康資料的功能。對於不需要從網路取得資訊的指令,例如開始體能訓練或設定計時器,Siri 能更快回應,並提供更可靠的內容。裝置端處理既隱私又安全,而且 Siri 現在也能存取「健康」app 的資料,以回應健康與健身相關的查詢。
S10 晶片也將雙指互點兩下及翻轉手腕的手勢帶到 Apple Watch SE 3,讓使用者單手就能完成更多操作。有了雙指互點兩下手勢,使用者只要將拇指與食指互點兩次,即可在多種 app 與通知中選取主要操作,包括開啟「智慧型堆疊」、接聽與掛斷電話、檢視與傳送訊息、暫停或結束計時器、讓鬧鐘稍後提醒等。抬起手腕查看通知或來電,但尚未打算回應時,全新的手腕翻轉手勢讓使用者只要快速翻轉手腕再翻回,即可清除通知。
Apple Watch SE 3 也讓使用者可以直接透過揚聲器播放音樂或 podcast 等媒體內容。在「電話」或 FaceTime 語音通話時,S10 晶片驅動「語音隔離」功能,能抑制背景雜音,讓使用者的聲音在嘈雜環境中依然清晰傳達給對方。
Apple Watch 親子設定
「Apple Watch 親子設定」讓沒有 iPhone 的孩子也能運用 Apple Watch 的連線、健身、健康與安全功能,讓父母更安心,同時孩子也能培養獨立性。

透過「Apple Watch 親子設定」,父母得以隨時聯絡孩子,並透過「尋找」確認孩子所在位置。孩子也可以透過電話和訊息與家人、朋友保持聯繫;持續挑戰個人化的「活動記錄」目標;透過 Memoji 表達自我;從 App Store 下載 app;並使用讓自己更獨立的功能,例如「地圖」、Siri 和「鬧鐘」。

Apple Watch SE 3 採用業界最堅固的面板玻璃、可直接透過揚聲器播放媒體,且支援快速充電,是「Apple Watch 親子設定」的理想選擇。家長可以用自己的 iPhone 來為 Apple Watch SE 3 進行「Apple Watch 親子設定」,而使用「Apple Watch 親子設定」的孩子將擁有自己的 Apple 帳號和電話號碼。
搭配 watchOS 26 特色功能
watchOS 26 為 Apple Watch SE 3 帶來新穎的界面、更智慧的功能,以及更多個人化的方式,幫助使用者維持運動習慣、關注健康,並保持連線。watchOS 26 功能特色包括:
- 全新絕美軟體設計採用 Liquid Glass,在「照片」錶面、「智慧型堆疊」小工具、「智慧型堆疊」提示、通知、「控制中心」以及 app 內的操作與導覽呈現鮮明而富有表現力的體驗。
- 經過改造的錶面圖庫加入兩款新錶面:「流動」 以 Liquid Glass 數字展現漩渦式流動色彩的折射效果,並隨使用者手腕的動作而變化;而 「精確計時」 則是以現代風格重新演繹傳統規範式指針錶,將時、分、秒分開顯示,帶來精準的讀時體驗。此外,超過 20 多款錶面也更新了,因此使用者不用抬起手腕即可看見秒針移動。
- 「智慧型堆疊」提示會根據情境資料、感測器資料,以及使用者日常習慣的資料,主動提供可立即採取行動的實用建議。
- 透過 Apple Intelligence,「訊息」中的「即時翻譯」能將收到的文字自動轉換為使用者偏好的語言,當 Apple Watch 與支援 Apple Intelligence 的 iPhone 配對時,翻譯內容會直接呈現在手腕上6。此外,若裝置語言設定為英文,Apple Watch 會根據「訊息」app 對話情境,智慧地建議相關操作,例如建議操作「平安通報」詢問朋友是否到家。
- 「備忘錄」app 讓使用者能直接在手腕上建立或取用備忘錄。
- 當 iPhone 位於附近,「電話」app 提供「線上等候助理」 和 「通話篩選」 功能8。等待真人客服接聽的情境下,「線上等候助理」會在客服人員接聽時立刻通知使用者返回通話。「通話篩選」則幫助使用者更有效率地處理未知號碼的來電,在來電者說明其姓名和來電事由後,手機鈴聲才會響起,讓使用者決定接聽、拒接,或要求更多資訊。
延伸閱讀
- 2025最新iPhone發表:史上最薄iPhone Air、iPhone 17、iPhone 17 Pro顏色、規格、價格一次看
- 最輕薄的iPhone Air:功能強大、具備突破性設計 售價 NT$36,900 起
- AirPods Pro 3 全新登場 支援即時翻譯 降噪提高2倍
最新文章
🔥搶先看!熱門新機優惠快訊
🔥myfone網路門市限時優惠活動速報!

🔥只給你!讀者專屬好康馬上領
立刻複製👇👇👇折價券序號,領取讀者專屬好康!
加入myfone網路門市會員😍立即折抵指定優惠商品~折價券使用方式詳見相關使用規範。
OP響樂生活部落格讀者專享
myfone網路門市 折價券序號
● 折1050序號:OPBLOG1050(滿15,000)
● 折550序號:OPBLOG550(滿6,000)
● 折350序號:OPBLOG350(滿1,800)
● 折120序號:OPBLOG120(滿500)
覺得這篇文章有幫助嗎?
趕快分享給朋友或將「OP響樂生活部落格」加入我的最愛,隨時掌握好物推薦與達人選物攻略!
想了解更多台灣大哥大電信門號資費方案和3C購物單購優惠,立即前往「myfone 網路門市」!














你必須登入才能發表留言。