冬天或冷氣團來襲的日子裡,家中的溫暖與舒適成了每個人最渴望的避風港,該如何挑選既能提供溫暖又不讓電費爆表的家電,是許多家庭在冬天時會面臨的難題,面對市場上各式各樣的保暖家電,從高效節能的冷暖氣機到經濟實惠的電熱毯,若預算有限,到底該買哪一類保暖家電才對呢?買了保暖家電又擔心電費太高嗎?本篇文章教你2個使用保暖家電省電的秘訣,陪伴您一起迎接寒冬,不再為了害怕荷包縮水而讓自己或家人冷縮在角落,輕鬆打造自在溫暖的居家空間哦!

圖片來源:AI生成
4大熱門保暖家電推薦
首先,先帶大家認識四大熱門保暖家電,我們將逐一剖析這些家電的特性、使用場景以及優缺點,讓大家快速掌握這些保暖家電的節能表現與保暖效果。此外,小編還會針對不同使用需求,如快速升溫、長時間保暖、移動便利性等,提供實用的挑選建議,幫助您在預算有限時也能選擇出最符合家人需求的產品。
1、變頻冷暖氣機
冷暖氣機是一款兼具冷氣與暖氣功能的多用途家電,適合一年四季使用,尤其在冬季寒冷時分,成為許多家庭的首選。冷暖氣機的溫控精準,能維持穩定的室內溫度,提供持續且舒適的暖流。此外,壁掛分離式設計非常節省居家空間,不用再多置一台機器在房間內,雖然前期建置成本高,但裝了之後一勞永逸,夏天可以吹冷氣,冬天可以吹暖氣,配合購買一級節能的商品,更是能省電省錢喔。想知道分離式冷氣要買一對一還是一對多?這篇一次告訴你!
小編推薦以下2款變頻冷暖分離式冷氣,現正於myfone網路門市優惠中,快為家人汰換掉家中老舊冷暖氣機或選購一級節能的變頻冷暖氣機,減少冷暖氣機耗電量,冬季時不再擔心高電費!
CHIMEI奇美 4-6坪一級能效變頻冷暖分離式冷氣
- 全直流變頻強力5D動力系統
- 奇美i智能隨身感聰明調溫最舒適
HITACHI 日立 4-5坪 2.8KW變頻分離式冷氣-冷暖
- 凍結洗淨
- 露水盤銀離子抑菌
- 防霉風扇
- PM0.1濾網
2、冷暖風扇/電風扇
冷暖風扇是兼具送風與加熱功能的多用途家電,也是一年四季都可以使用,夏季可作為普通風扇提供涼風,冬季則可通過內建的加熱元件,將溫暖的熱風均勻吹向房間。
這類型冷暖電風扇最大特色是便捷性與靈活性,風扇設計體積輕巧,易於移動,可以在不同房間中移動,誰有需求就拿到哪裡使用,而且風扇的操作相對冷暖氣機更簡單,即開即用,非常適合老人家、租屋族或臨時性取暖的設備。雖然加熱效果較冷暖氣機略遜一籌,但其經濟實惠的價格與多功能設計,讓它成為夏天或冬天時,生活中不可或缺的實用幫手。
Dyson Purifier Hot+Cool De-NOx甲醛NOx偵測涼暖空氣清淨機HP12
- 清淨機、涼風扇、暖風扇三種功能一台搞定。
- 能淨化99.95% 小至PM0.1的有害超細微粒。
- 獨家Dyson Cryptomic™分解甲醛科技。
- 專利氣流倍增科技,淨化空氣吹送整個空間。
3、電暖器
電暖器核心特色之一是高效能的加熱技術,有陶瓷、石英管或電熱絲等不同的加熱方式,可以快速的產生熱流,加熱的功率通常也較大,好處是增溫效果明顯,缺點則是耗電量較高,但電暖器還有一個優點是商品型態多樣,不同造型、體積大小、價格也多元,方便大家依據自身需求挑選合適的商品,選擇多樣有趣。在這篇文章裡「電暖器如何挑選?電暖器比較與電暖器推薦,讓你溫暖過寒冬」有更詳細的電暖器發熱原理優缺點分析,文末也有小編精選的美型電暖器推薦給大家。
禾聯11葉片式電子恆溫電暖器HOH-15CRB2W
- WIFI智慧聯網
- 搭載速暖送風機
- LED數位控制面板
AIRMATE 艾美特 居浴兩用對流式電暖器 HC51337G
- ■ 通過經濟部標檢局IP21防潑水測試
- ■ 浴室壁掛,房間擺放兩用
- ■ 三大安全防護:恆溫調節、高溫自動斷電、高溫保險絲自動斷熔
4.、電熱毯
電熱毯利用內部的電熱絲通電產生熱量,通過內置的溫控裝置均勻加熱毯面,提供溫暖舒適的睡眠環境,跟其他保暖電器相比,其毛毯的特性,材質柔軟,貼身舒適,配合覆蓋棉被保溫,讓熱空氣在棉被內層循環,可以將最小的熱能體感最大化,是以上介紹的4大保暖家電類型中最省電的一種,優良的電熱毯都有恆溫定時機制,開整夜也不用怕危險。但還是要留意,其實電熱毯非人人都可用喔,可參考讓達人教你如何挑選電熱毯。
北方雙人石墨烯健康電熱毯 NR-361G
- 8小時自動斷電
- 可設定1-8小時自動斷電
- 過熱安全自動斷電保護
- 五段式溫度調整 恆溫省電
- 低電磁波
- 通過國家安全標準檢驗
- 通過中華民國CNS檢驗合格
韓國甲珍【石墨烯】麥飯石 遠紅外線熱敷墊 電熱毯 SHP612 PLUS
- 石墨烯功能布
- 自動高溫降溫安全設計
- 安全自動斷路保護
想知道石墨烯是什麼?可參考這篇文章「石墨烯優缺點與功效?一次盤點9款石墨烯產品推薦」。
保暖家電優缺點比較
冷暖氣機、冷暖風扇/電風扇、電暖器、電熱毯這4類保暖家電其實各有其優缺點,如果預算足夠,當然建議最好都能入手,再依生活情境搭配選用;但若預算有限,其實還是可以參考小編整理的保暖家電優缺點比較,來找出最適合家人使用的保暖家電喔~
| 保暖家電類型 | 冷暖氣機 | 冷暖風扇/電風扇 | 電暖器 | 電熱毯 |
|---|---|---|---|---|
| 優點 | 一機多用、節能省電、適用坪數最大、穩定溫控、節省居家空間 | 一機多用、節省居家空間、有移動便利性、操作簡單 | 升溫速度快、價格實惠、選擇多樣 | 功率低,耗電量遠小於冷暖氣機或電暖器、不會造成空氣乾燥 |
| 缺點 | 初期成本高、需專業工班安裝及保養 | 暖風範圍較小、普遍暖氣功率不高提升溫度有限、較耗電 | 耗電程度更大、較需注意插座安全、較占空間 | 使用情境侷限、保暖範圍最小、提升的溫度最小 |
| 適合使用情境 | 適合家中空間大、人口多 | 適合老人家、租屋族或臨時性取暖用 | 適合個人想局部取暖或追求移動便利性的使用者 | 適合家中有銀髮族、膚質敏感或鼻黏膜較脆弱者 |
| 延伸閱讀 | 變頻冷暖氣挑選指南:台日冷氣品牌特色與省電能力誰勝出?10款冷暖氣機推薦 | 電暖器如何挑選?電暖器比較與電暖器推薦,讓你溫暖過寒冬 | 電熱毯非人人都可用,讓達人教你如何挑選電熱毯 與 電熱毯推薦 |

接下來,跟大家分享2個使用保暖家電省電的秘訣,電費將有機會瞬間降一半!
省電秘訣1:依生活情境正確選用保暖家電
小編家裡正是以上4大保暖家電都有的人,當寒流來襲時,也需陷入思考,到底要先開哪一台,怎麼搭配使用最省電,小編依據經驗分享以下使用情境給大家參考,大家可以評估自己的生活模式來挑選或啟動合適的保暖家電。
推薦選用冷暖氣機:家中空間大、人口多使用冷暖氣機比電暖器省電!
跟大家分享一個小知識,其實使用一級節能的變頻冷暖空調,比使用其他保暖家電來得更省電!以台灣平地冬天的溫度環境條件來說,冷暖氣機效能會比電暖器效能高、使用的電量相對的少呦。以均溫性來說,空調暖氣機有溫度偵測功能,當到達目標溫度時,壓縮機會自動停止暖風輸送,確實會比電暖器來得更恆溫、更省電。
下方參考《486的大丈夫週記》中曾分享的保暖家電耗電計算方式:以製熱能力同為3400W的冷暖氣機和電暖器來比較,若每度電5元,一天開啟4小時計算下來,冷暖氣機電費$16.2元、電暖器電費$68元,這樣一比較下來,大家應該就很清楚冷暖氣機勝出、超級省電費啦!建議家中空間大、人口多的人,想維持暖房又省電費,建議選購或啟動冷暖氣機!
冷暖氣機耗電計算
- 製熱能力:3400W
- 製熱消耗電功率:810W
- COP值:3400W ÷ 810W = 4.19(消耗1焦耳能量可產生4.19焦耳熱能)
- 一天開啟4小時:0.81KW(810W)× 4小時 = 3.24度電
- 每度電費5元計算:3.24 × 5 = 16.2元
電暖器耗電計算
- 製熱能力相同需要的功率:3400W
- 一天開啟4小時:3.4KW(3400W)× 4小時 = 13.6度電
- 每度電費5元計算:13.6 × 5 = 68元
【CHIMEI奇美】6-8坪一級能效變頻冷暖分離式冷氣
- 全直流變頻強力5D動力系統
- 奇美i智能隨身感聰明調溫最舒適
Panasonic國際牌2-4坪變頻冷暖分離式冷氣 CS-LJ28BA2/CU-LJ28BHA2
- ECO NAVI 智慧節能科技
- 節能標章
- R32環保冷媒
推薦選用電暖器、電暖扇:(1)局部取暖、(2)單人使用、(3)追求便攜性者
電暖器與電暖扇因熱風有強指向性,不如冷暖空調需靠空氣對流循環至整個空間,若是手腳末梢神經容易冰冷的人,可能開了冷暖空調手腳還是會冰冷,這時候可以直接使用電暖器或電暖扇,放在床尾、沙發旁邊,讓手腳可以明確感受到強烈暖流,也特別適合行動不便的長輩照護使用。另外,若其他同住家人不在,只有自己在家想開暖氣,開冷暖空調就不太適合,一來是單人使用相對耗電,二來是冷暖空調要等整個空間升溫,時間較久,因此建議開啟電暖器或電暖扇做為個人使用較為省電;有些人較會長時間的待在工作室工作或書房讀書等,小空間也比較適合電暖器或電暖扇。
電暖器、電暖扇另一個優勢則是容易攜帶,部分電暖器、電暖扇甚至會做成小機身可桌置,或是有手把方便攜帶移動,若自己是比較怕冷的,希望不管身在何處都能舒適溫馨,輕便型的電暖器與電暖扇會是最適合的選擇。
至於電暖器與電暖扇要選哪一種?小編建議若比較怕冷,想要功率較強,保溫能力更高的,選擇電暖器,若對功率較不強求,重點想要節省空間一機多用,不喜歡季節家電佔據家中收納空間的人,則推薦購買電暖扇。但不管使用電暖器或電暖扇,小編建議都要多注意以下使用要點,來讓待在空間的人都能感到溫暖且舒適唷。
- 在使用電暖器時搭配加濕器,保持空氣濕潤。
- 開暖氣空調配合加濕循環扇,省電又保濕。
- 定期補充水分,減少脫水情況。
- 避免熱風直接對著人體吹。
SONGEN松井 12吋瞬熱式碳素電暖器/暖氣機/電暖扇/循環扇
- 聚能反射罩,節能熱效率高
- 兩段式調節溫控,方便易操作
- 90度自動左右廣角循環送暖
- 180度仰角調節,大範圍取暖

山崎時尚陶瓷暖風機/電暖器 SK-002PTC
- PTC陶瓷安全發熱,無光無明火,使用安心
- 即開即暖,操作簡單使用方便
- 時尚造型,體積輕巧增添便利性,擺放在桌子、矮櫃都方便
- 開關三段選擇:送風、1(600W)、2(1200W)
推薦選用電熱毯:家中有銀髮族、膚質敏感或鼻黏膜較脆弱者
冷暖氣機、冷暖風扇和電暖器都有一個小缺失,就是提升空氣溫度的同時也會蒸發掉空氣中的水份,皮膚較敏感的朋友們可能會因為空氣過度乾燥或高溫,而有輕微皮膚乾癢、脫屑的狀況,長時間的乾燥空氣也可能導致鼻腔血管擴張,會有輕微流鼻血的症狀;若家中有銀髮族或本身體質較敏感者,建議不要使用空氣加溫式的電暖設備,以電暖毯來保暖會是更適合的選擇!
電熱毯在短時間內提供基礎熱能,這個溫度不會太高,畢竟直接接觸皮膚,若把夏天的薄被子替換成羽絨被,羽絨被更能有效鎖住熱量,人體本身也會自主產生熱能,於是電暖毯的熱與體溫的熱都會在羽絨被中循環,用最少的電產生最保暖的效果。
北方雙人恆溫電熱毯 NR-200U
- 1~6段溫度調整 恆溫省電
- 1-8小時預約關機設定
- 8小時自動斷電功能
- 四重安全防護:過熱斷電、阻燃絕緣、短路保護、自動恆溫
- 採用OEKO-TEX認證安全無毒面料
若仍得使用電暖器,建議注意以下要點,來讓待在空間的人都能感到溫暖且舒適唷。
- 在使用電暖器時搭配加濕器,保持空氣濕潤。
- 開暖氣空調配合加濕循環扇,省電又保濕。
- 定期補充水分,減少脫水情況。
- 避免熱風直接對著人體吹。
Arlink小雪/小粉同學摺疊加濕擺頭風扇 AF55/AF66
- 伸縮摺疊|水冷加濕|獨家七葉|超強靜音|遠端遙控
- 極簡設計,極致白/玫瑰粉 都超百搭
- 伸縮摺疊,落地扇、桌扇、摺疊收納
- 水冷加濕,降溫|補水|不乾燥
省電秘訣2:搭配循環扇提升暖房效率
想要長時間開啟冷暖氣機、電暖器或是冷暖風扇也省電費的方法?其實只要善用台電在台電電力紛絲團上分享的3撇步,讓冷暖空調的暖房效果更好,也可以達到更佳的省電效果。
- 讓出風口朝下:因為熱空氣上升、冷空氣下降,若將出風口朝上,熱空氣反而會積在室內上方不會往下,或是空調會將上方熱風吸回,誤判室內已升溫而停止送熱風,影響暖房效果,所以記得要將出風口調整為朝下吹。
- 拉上窗簾:可以在家裡裝材質厚的窗簾,讓室外冷空氣留在窗簾和玻璃間,可以避免冷空氣往室內流,開暖氣時也可以減少熱能散失,暖房會更有效率,窗簾長度及地的效果會更好。
- 搭配循環扇:開變頻暖氣時,如果搭配吊扇或是循環扇,可以讓在上方的熱空氣加速下沉,也可加快室內空氣循環,提升暖房效果。
提醒大家,無論是冷房或暖房的省電概念都一樣喔!
CHIMEI 奇美 8吋DC馬達360度廣角4D遙控循環扇 (DF-08X1UM)
- 4D擺頭,上下360度+左右60度,全方位空氣對流
- 1~8小時定時關機+8段風速
- DC節能風扇,USB供電設計,效率省電再加倍
SONGEN松井 可折疊DC循環扇/涼風扇(SG-121AR)
- DC變頻,節能省電
- 八檔風速強弱調節
- 三段高度可調,支撐雙桿
- 8小時多段定時裝置
- 180度俯仰角度,循環送風
- 可折疊平放或立放,收納方便
結論
應對冷氣團來襲,選擇合適的保暖家電當然是重要的,如果家中有嬰幼童或是銀髮族就更需要選購保暖家電,因為這些族群對溫度變化特別敏感,稍微的寒冷就可能引發健康問題,如感冒、呼吸道感染,甚至心血管疾病等。選用合適的保暖家電不僅能提升室內溫度,讓家人感到舒適,還能降低因天氣寒冷帶來的健康風險。
每種保暖家電都有其優勢和適用場景,決定選購時應綜合考量使用目的與預算。最後提醒大家,可根據家中空間大小、使用時間長短及能源效率等因素來搭配購買或使用,以有效提升暖房效果。
- 冷暖氣機:具備快速升溫和高效節能的特點,適合家中空間大或希望能長時間使用的家庭。
- 冷暖風扇:以輕便、多功能見長,適用於小空間環境使用。
- 電暖器:能迅速提供大量熱量,適合短時間取暖或想要快速獲得高溫的使用需求。
- 電熱毯:則是經濟實惠又貼心的選擇,特別適合睡眠時使用。
此外,無論選擇何種保暖家電取暖,建議定期保養並注意安全使用,確保使用過程既高效又安心。正確選擇保暖家電,不僅能讓家庭更加溫暖,還能有效節能減碳、省電費,實現舒適、環保、省荷包大三贏。希望每個家庭都能找到最適合自己的保暖家電,擬定出最佳的保暖家電搭配方案,全家人都能輕鬆度過一個溫暖、省電又安心的冬天。

作者:啾莉亞
發布日期: 2025/11/14
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