Apple健康功能升級台灣用戶也可以使用睡眠呼吸中止通知與助聽功能

Apple 已獲得衛福部的醫療器材許可，今日（7/16）起為台灣的 Apple Watch 和 AirPods Pro 2 使用者推出全新睡眠與聽力健康功能，進一步實踐 Apple 對健康的承諾，提供豐富使用者生活的體驗。這些新功能橫跨多項產品，針對影響全球數十億人的問題，提供兼具資訊價值與實用功能的方式來支援使用者睡眠與聽力健康。

透過創新的「呼吸障礙」指標，Apple Watch 新增睡眠呼吸中止症通知功能，進一步擴展守護使用者健康的眾多智慧功能。

Apple 提供端對端聽力健康體驗，包含經臨床驗證的「聽力測試」功能、非處方「助聽」功能，以及「降低高音量」功能。這項軟體型「助聽」功能，讓使用者能以親民的價格，更輕鬆取得聽力輔助。

Apple Watch協助偵測睡眠呼吸中止症徵兆

睡眠對健康至關重要，會直接影響個人的整體身心狀況。睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠期間會短暫停止呼吸，使身體無法獲得足夠的氧氣。據估計，全球有超過 10 億人受到此症影響，然而大多數情況未曾被診斷。

「呼吸障礙」是一項創新 Apple Watch 指標，當睡眠期間正常呼吸模式中斷時，Apple Watch 的加速計會偵測使用者手腕中與此相關的微小動作。每 30 日，Apple Watch 會分析「呼吸障礙」數據，如持續顯示疑似中度至重度睡眠呼吸中止症的徵兆，便會通知使用者，以便使用者與醫師討論後續處理方式，包括可行的診斷與治療。

Apple health Breathing Disturbances — 使用者可以在 iPhone「健康」app 查看每晚的「呼吸障礙」情況，系統會將數值分類為「Elevated」或「Not elevated」。

由於整體睡眠品質很重要，因此「呼吸障礙」情況也可用於評估睡眠的安寧程度。「呼吸障礙」可能會受酒精、藥物、睡眠姿勢等因素的影響。使用者可以在「健康」app 查看每晚的「呼吸障礙」情況，系統會將數值分類為「Elevated」或「Not elevated」，並可選擇檢視一個月、六個月或一年的趨勢變化。

睡眠呼吸中止症通知功能支援 Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10 和 Apple Watch Ultra 2。適用於年滿 18 歲且尚未被診斷為睡眠呼吸中止症者的使用者，旨在協助偵測中度至重度睡眠呼吸中止症的徵兆。

使用者可匯出一份 PDF 文件，顯示可能出現疑似睡眠呼吸中止症之呼吸障礙的時間、三個月的「呼吸障礙」資料，以及其他相關資訊，以便與醫護人員溝通時更清楚狀況。「健康」app 亦提供教育文章，幫助使用者了解更多睡眠呼吸中止症的相關資訊。

美國亞利桑那州 Tucson 市的亞利桑那大學 (University of Arizona) 睡眠、晝夜節律與神經科學健康科學中心教授兼主任 Sairam Parthasarathy 醫學博士表示：「讓世界各地的消費者，能可靠地辨識睡眠期間是否存在異常，有助於發現嚴重診斷不足與嚴重醫療狀況，例如睡眠呼吸中止症。這是改善大眾健康的重要一步。」

睡眠呼吸中止症通知和「呼吸障礙」資料加入 Apple Watch 一系列睡眠健康功能的行列。除了監測心率和呼吸頻率等重要的夜間健康指標外，Apple Watch 亦可協助使用者達成睡眠目標，並追蹤一段期間內的睡眠狀況。

Apple health sleep apnea notifications — Apple Watch 新增睡眠呼吸中止症通知，進一步擴展守護使用者健康的眾多智慧功能。

Apple Watch S10 GPS 46mm

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S10 SiP 雙核心處理器
防水 50 公尺

AirPods Pro 2 提供端對端聽力健康體驗

據世界衛生組織 (World Health Organization) 稱，全球約 15 億人患有聽力損失。研究亦發現，聽力損失對一個人整體健康的影響關聯甚深，包括罹患失智症，以及面對社會孤立等情況。

「聽力測試」和「助聽」功能適用於搭載最新韌體的 AirPods Pro 2，並與相容的 iPhone 或 iPad 配對使用，且裝置需執行 iOS 18、iPadOS 18 或這些作業系統的後續版本。這些功能適用於年滿 18 歲之人士。「助聽」功能主要提供給自覺有輕度至中度聽力損失的人士使用。

為協助使用者更瞭解聽力健康狀況，Apple 推出著重於預防、認知和協助的端對端體驗。

預防

根據 Apple 與密西根大學 (University of Michigan) 公共衛生學院和世界衛生組織合作的線上長期大眾研究 Apple Hearing Study，三分之一的人經常暴露於可能影響聽力的高音量環境噪音中。這可包括常見場景，例如上下班時搭乘地鐵、在家修剪草坪、參加體育賽事等等。

為協助使用者避免暴露於高音量環境噪音中，同時保留所聽內容的聲音特徵，AirPods Pro 2 提供「降低高音量」功能。耳塞有助於提供被動降噪功能，而 H2 晶片則能以每秒 48,000 次的速度主動降低較大聲的噪音。「降低高音量」在「通透模式」和「適應性音訊」中皆預設為啟用狀態，在各種高音量情境中都很實用。此外，透過全新多頻段高動態範圍演算法，演唱會等現場活動的聲音可保持自然且充滿活力。

「降低高音量」功能適用於搭載最新韌體的 AirPods Pro 2，並與相容的 iPhone、iPad 或 Mac 配對使用，且裝置需執行 iOS 18、iPadOS 18、macOS Sequoia 或這些作業系統的後續版本。

認知

聽力損失情況通常是漸進式惡化，許多人因此未意識到自己可能有此症狀。為讓使用者更深入瞭解聽力健康狀況，Apple 推出簡單易用的臨床級聽力測試功能，奠基於稱為純音聽力測試 (pure-tone audiometry) 的臨床標準方法，讓使用者可以用 AirPods Pro 和相容的 iPhone 或 iPad 裝置進行測試。

「聽力測試」是使用者以 AirPods Pro 和相容的 iPhone 或 iPad 裝置即可進行、簡單易用的臨床級聽力測試功能。

使用者可舒適地安坐家中，約五分鐘即可完成便捷的測試。「聽力測試」功能運用先進的聲學科學，為使用者提供互動式體驗。使用者完成測試時，將看到易於理解的結果摘要，包括代表每邊耳朵聽力損失程度的數據、分類和建議。測試結果包括聽力圖，會私密且安全地儲存於「健康」app 裡；為方便與醫護人員溝通時更清楚狀況，使用者亦可與其分享。

Apple health Hearing Test results — 這項新功能運用「聽力測試」建立的個人化聽力檔案，可將 AirPods Pro 完美變身為臨床級助聽器。

Apple health Hearing Test results summary — 使用者可以在「健康」app 裡查看易於理解的測試結果，包括代表每邊耳朵聽力損失程度的數據、分類和建議。

「聽力測試」以 Apple Hearing Study 研究為基礎，運用大規模真實資料開發。隨後，此功能根據純音聽力測試的臨床黃金標準經過認證。

密西根大學 (University of Michigan) 公共衛生學院環境健康科學教授兼 Apple Hearing Study 計畫主持人 Rick Neitzel 表示：「聽力健康是整體健康的根本。保障和維護我們的聽力，可以提升我們的短期與長期生活品質。我很高興 Apple 推出支持聽力健康的重要工具。這些工具將幫助人們保護雙耳不受噪音污染、留意自身聽力的逐漸變化，並在需要額外支援時，能與醫護人員進行重要的溝通。」