iPhone 17 換機必看！新iPhone如何與Apple Watch配對？資料無痛轉移教學

每當換上新 iPhone 後，除了將舊手機資料轉移到新 iPhone 外，另一個常見的問題是如何將既有的 Apple Watch 資料也一併轉移到新 iPhone 上？讓現有的 Apple Watch 與新 iPhone 配對，同時還能保留原有 watchOS 資料，相信是許多人在換新機時的困擾，那麼到底要如何將新iPhone與舊Apple Watch配對？別擔心！本文將提供完整的無痛轉移教學技巧給大家。剛換新iPhone 17系列的人，千萬不要錯過！

內容目錄 隱藏

I. 7要件、3步驟完成iPhone與Apple Watch換機轉移

II. 換機第一步：完整備份舊iPhone

III. 新iPhone 17系列與前代資料轉移大不同

IV. 換機第二步：解除Apple Watch與舊iPhone的配對

V. 換機第三步：新 iPhone 與舊 Apple Watch 配對步驟

VI. 遇到特殊狀況怎麼辦？Apple Watch 重置輕鬆搞定

VII. iPhone 17系列與新Apple Watch亮點快速掌握

VIII. Apple 2025年新品推薦

IX. 總結：iPhone換機，絕不能錯過的關鍵提醒

X. iPhone換機與Apple Watch資料轉移常見問題

▲新iPhone如何與Apple Watch配對？資料無痛轉移教學▲
圖片來源：AI生成

7要件、3步驟完成iPhone與Apple Watch換機轉移

換機不怕麻煩，輕鬆無痛轉移iPhone與Apple Watch資料。

iPhone換機/配對Apple Watch前，請先完成這7大準備工作

在開箱 iPhone 17 Pro Max後，緊接著帶著果粉以及對蘋果生態系有興趣的初心者，示範如何將新 iPhone 與舊 Apple Watch 配對囉！在這篇文章裡，會為大家分享購入新 iPhone 時，如何與舊 Apple Watch 配對。

在換了新iPhone、要配對Apple Watch之前，請務必完成以下7大準備工作，為資料完整無痛轉移打好基礎。不論你是iPhone 17系列新機，還是17之前的舊款，這些都是換機必做的前置事項。

確認iPhone機型，你的新iPhone是iPhone 17系列還是舊款 iPhone (iPhone 16及之前)
確認iPhone iOS系統版本
- 如果你換的是 iPhone 17系列新機，舊手機系統版本至少需升至iOS 16或以上
- 如果換的是 iPhone 16及之前機型想要使用「快速開始」功能，iOS系統版本至少iOS 12.4或以上
- 如果換的是 iPhone 16及之前機型，iOS系統版本至少iOS 9或以上 (2024年12月18日後，蘋果不再支援iOS 8及以下版本的iCloud備份功能)
確認Apple ID是否正確登入且開啟雙重認證，保障換機安全
iCloud容量是否至少有30%額外空間，必要時提前擴充至適合容量或使用電腦加密備份 (iPhone 17系列有暫時iCloud備份空間，能臨時擴充容量至42天，幫助轉移，但建議仍提前做好容量管理)。
確保藍牙和WiFi已開啟且網路穩定
保持新舊手機充足電量
事先準備好各種重要帳號密碼，如社群平台、金融支付等App，避免轉移時卡關

iPhone資料轉移與Apple Watch配對解除 3大步驟

做好以上外部環境條件設定後，整個換機資料轉移流程可再分為以下三大步驟，就能輕鬆完成資料備份、手錶解除與新機配對。

完整備份舊iPhone (包括健康與Apple Watch資料)：可利用「快速開始」或iCloud自動備份、電腦加密備份，確保所有資料完整保存。想知道舊 iPhone 資料如何備份，可參考這篇文章《iOS、Android換機，新舊iPhone和安卓手機資料轉移實用教學看這裡！》。
解除Apple Watch與舊iPhone的配對 (手錶資料一併備份)：此動作會自動將Apple Watch資料備份到舊iPhone備份中，確保手錶健康、活動資料完整保存，同時解除手錶與iPhone的綁定。
Apple Watch與新iPhone重新配對：使用新iPhone重新配對Apple Watch，配對流程中即可直接選擇從備份回復，Apple Watch 資料會自動同步到新iPhone，正式啟用新機與手錶生態。

循序漸進地透過以上3大步驟轉移資料，是較為流暢的，但使用3C產品難免會有無法預料的例外發生。以下再針對不同的換機情境做更詳細的說明與操作引導。

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換機第一步：完整備份舊iPhone

購入新 iPhone 時，會有人迫不及待地想要換上新 iPhone 來使用，所以會先將手機資料備份轉移，但也會有不同的換機情境、甚至是換機意外，這時，舊iPhone資料已備份和舊手機資料尚未備份，在配對舊 Apple Watch 步驟會有所不同喔！

在換新iPhone與Apple Watch轉移的過程中，使用者常會遇到以下三種典型狀況：

舊手機資料已備份，尚未解除Apple Watch配對

若你的舊iPhone資料已備份，可能因特殊原因（如送修、急用等），尚未解除Apple Watch配對，那麼就不必再從頭備份手機資料，可以直接到「解除Apple Watch與舊iPhone的配對」段落。

舊手機資料已備份，但舊手機已重置，無法解除Apple Watch配對

此狀況比較少見，但仍有機會發生。有時用戶會遇到這種特殊情況：舊手機資料雖已完整備份，卻因某些原因（如維修、賣出等）將舊手機恢復出廠設定，導致無法透過舊手機正常解除Apple Watch配對。但Apple Watch依然綁定舊手機，無法正常轉移或解除配對。若是如此，可以直接跳到後面段落「Apple Watch 重置並與新iPhone配對」的說明，進入智慧手錶重置與新機配對。

舊手機資料尚未備份，尚未解除Apple Watch配對

如果你的舊iPhone還保持原狀，沒備份、沒重置過，那麼你的正確起點是先進行「舊 iPhone 資料完整備份」，可參考這篇文章《iOS、Android換機，新舊iPhone和安卓手機資料轉移實用教學看這裡！》，流程中也會教你如何同時備份Apple Watch數據。完成備份後，才能順利執行後續Apple Watch解除配對及新機配對流程。

其他特殊問題與異常換機情境

除了上述三種常見情境外，使用者在換新iPhone與配對Apple Watch時，還可能遇到以下2種意外狀況，如舊手機無法完成備份、Apple Watch密碼遺忘或配對失敗等。

1. 舊手機無法完成備份

使用者已將舊iPhone清空、格式化或手機故障，導致無法從舊機恢復備份。這時需使用iCloud或電腦最新備份，甚至可能需要重新設定Apple Watch，這種情況屬於較棘手的換機情境，建議仍可透過以下步驟拯救。

檢查iCloud是否有自動備份：需確保新iPhone使用的Apple ID與舊機相同，並且iCloud備份必須完整且未損壞，這樣才可順利從iCloud還原資料。
- 若無有效iCloud備份：嘗試使用電腦端曾經做過的加密備份 (如iTunes 或 Finder)來還原資料，因為加密備份包含更多敏感資料（如健康和活動數據）。
若iCloud完全沒有備份：可以考慮使用資料救援軟體或尋求專業資料恢復服務，尤其是在舊機已損壞或資料被意外刪除的情況下。
Apple Watch重置並配對：必須清除手錶所有內容與設定（Apple Watch「設定」>「一般」>「重置」），恢復出廠狀態。然後用新iPhone重新配對Apple Watch，部分健康數據可視恢復狀況同步，但存在部分資料遺失風險。

2. Apple Watch密碼遺忘或配對失敗需特別重置

手錶密碼無法輸入或配對時發生錯誤，導致無法轉移資料。因此，需重置Apple Watch並重新將iPhone與Apple Watch配對。

重置Apple Watch（回復出廠設定）

方法一：透過Apple Watch重置
- Apple Watch進入「設定」>「一般」>「重置」> 點選「抹掉所有內容和設定」。
- 如有設定密碼，需輸入密碼。
- 若忘記密碼，請長按側邊按鈕直到出現電源選項，按住數秒直到出現「抹掉所有內容和設定」的選項，再依提示操作。
方法二：透過iPhone重置
- 如果Apple Watch仍與iPhone配對成功，打開iPhone上的「Watch」App。
- 選擇你需要重置的Apple Watch，點「解除配對Apple Watch」。
- 解除配對時，會自動備份手錶資料並清除手錶內容。

重新配對Apple Watch與iPhone

在新iPhone或重置後的Apple Watch旁邊，等待出現配對提示或打開iPhone的「Watch」App點「開始配對」
依照畫面指示完成配對流程，可選擇從備份還原或設定為新手錶
確認同步完成，Apple Watch即可正常使用

新iPhone 17系列與前代資料轉移大不同

從換機情境中，相信大家已找到資料轉移的解決方案，但還有一點需要提醒大家的是，新iPhone 17系列與前代資料轉移步驟略有不同喔，因為iPhone 17系列新機有一項顯著優勢 — 蘋果提供最多42天的免費「暫時iCloud備份空間」，如果你換的是新機是iPhone 17系列，一定要繼續往下看~

換機與備份前，需確認舊機至少更新至iOS 12.4，iPhone 17系列新機應預設搭載iOS 18系統。兩台機器必須連接穩定Wi-Fi且藍牙開啟，確保快速開始功能正常運作。使用「暫時iCloud備份空間」時，則須留意應在42天內完成資料還原。

iPhone 17系列快速備份靠這2大功能

「暫時iCloud備份空間」最大42天免費容量

iPhone 17系列新機備份有一項顯著優勢 — 蘋果提供最多42天的免費「暫時iCloud備份空間」，用於臨時存放備份資料，即使iCloud原容量不足，也能暢快完成備份和換機轉移，幫助用戶避免因空間不足導致備份失敗或轉移中斷。使用者須在此期限內完成換機流程，過期後系統會自動清除臨時備份。

即便你的iCloud帳戶容量不足，系統會自動在雲端暫時提供擴充空間供你備份，完整保存舊iPhone上的資料。
用戶可以不急於擴充付費容量，也不會因空間限制而中斷備份或資料轉移。
這項備份是臨時有效，通常最多可用42天，建議盡快完成換機與轉移資料。

「暫時iCloud備份空間」功能大幅降低了因iCloud空間不足導致因備份失敗而延誤換機的風險。

「快速開始」功能大幅簡化換機流程

「快速開始」是蘋果提供給iPhone用戶的無線無痛資料轉移功能。「快速開始」還會將舊機資料、App、設定甚至Apple Watch備份同步轉移，可大幅簡化換機流程。此方法免去手動備份還原的繁瑣，且避免過度依賴iCloud，為換機帶來更簡易體驗。

蘋果iPhone 17系列，可透過「快速開始」功能可實現無線、快速且完整的舊機資料轉移新機上，步驟：

確保舊iPhone與iPhone 17系列新機均連接同一Wi-Fi網路，並且藍牙開啟。
將新iPhone 17靠近已開機的舊iPhone，舊機螢幕上會出現「快速開始」設置新手機選項，點擊「繼續」。
使用舊iPhone相機掃描新iPhone上顯示的動畫圖案，以建立安全連線。
在新機上輸入舊機鎖屏密碼，並依提示設定Face ID或Touch ID。
選擇「從iPhone轉移資料」，舊新手機會開始無線傳輸所有App資料、設定、照片，包含Apple Watch的備份資料。
傳輸途中保持兩台手機靠近且充電完成，時間長短依資料量而異。
PS. 若遇「快速開始」無法跳出畫面，建議重啟手機並再次嘗試。

「快速開始」是iPhone 17系列或系統升級到 iOS 12.4 以上版本的無痛資料轉移的好棒棒功能，想要在iPhone手機資料轉換時更省心，快把系統升級到iOS 12.4及以上，就能使用快速開始進行換機資料無痛轉移。如果手上的舊iPhone已經無法將系統更新至支援版本，那就立即點擊下方連結前往myfone網路門市選購iPhone 17系列手機~或參考外媒分析4大換機理由，讓自己更有換機的決心吧~《iPhone 17 Pro震撼升級：從鏡頭、效能到電池，15 Pro用戶換機理由曝光！》。

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如果手上的舊iPhone系統已無法升級至iOS 12.4及以上，那就前往參考這篇文章《iOS、Android換機，新 iPhone 和安卓手機資料轉移實用教學看這裡！》將手機資料備份與轉移~再回來繼續往下閱讀~

換機第二步：解除Apple Watch與舊iPhone的配對

當手機資料轉移完成後，緊接著就是要完成iPhone內Apple Watch 資料備份、重置並配對新 iPhone。如何解除Apple Watch與舊iPhone配對呢？

1. 將Apple Watch 健康資料備份於iCloud

先開啟健康iCloud備份同步是保障健康數據，不因換機或裝置問題，丟失的重要前置設定。

Apple Watch本身沒有獨立備份機制，它會把健康數據傳送給配對的iPhone。這個步驟就是在確保Apple Watch透過配對的iPhone，將健康和運動等資料同步並備份到iCloud。

點選手機上的「設定」＞選擇「Apple ID」＞到「iCloud」內＞將「健康」功能開啟同步，這樣就能輕鬆讓 Apple Watch 的健康資料直接同步到 iCloud 雲端囉！如果是使用電腦備份，可以在備份時將「替 iPhone 備份加密」打勾。當你的舊 iPhone 備份成功後，將新舊 iPhone 都開啟 iCloud 健康同步功能，這樣健康資料就能跨裝置同步，並且在換機時能隨iPhone的iCloud備份一起還原，做到資料備份與移轉。

2. 檢查 iOS 和 watchOS 版本是否相容？

檢查並確保舊iPhone與Apple Watch的iOS與watchOS版本相容且更新到最新版。

大家都知道，更新iOS系統常常都會有些Bug，但現在要進行 iPhone 與 Apple Watch 配對時，要非常注意iPhone 手機與與 Apple Watch 智慧手錶這兩個蘋果裝置的系統是否相符合。最簡單的就是都直接升級至最新版本，就不會有誰版本太舊或太新的問題，而影響配對囉！

根據Apple官方文件最新配對需求，舉例：

Apple Watch 型號	最低 watchOS 版本	相容 iPhone	最低 iOS 版本
Series 9 / Ultra 2	watchOS 11 或以上	iPhone XS 或以後機型	iOS 17 或以上
Series 8 / Ultra	watchOS 10 或以上	iPhone 8 或以後機型	iOS 16 或以上
Series 7	watchOS 8 或以上	iPhone 6s 或以後機型	iOS 15 或以上

▲Apple Watch和iPhone相容的系統版本對照表▲
以上資訊僅供參考，正確內容請以APPLE官網公告為準

因此，在解除配對與轉移資料之前，請先確認兩設備系統更新到可相容版本，這樣換機配對才能順利進行。

3. 舊 iPhone 與 Apple Watch 解除配對

取消配對前，務必要先進行前述教學的備份步驟哦！這樣才可完整保留原先在Apple Watch裡的健康、ECG、心律、跑步等資料！

Apple Watch 智慧手錶不像 AirPods 藍牙耳機那樣可以配對任何手機，Apple Watch 限定只能綁定一台 iPhone 手機裝置，更無法讓你同時綁定兩台 iPhone 手機哦！所以需拿出舊 iPhone 將原先配對好的 Apple Watch 取消綁定，才可配對新買的 iPhone 手機。

拿出舊 iPhone 手機，開啟「Watch」App ，點擊手機螢幕左上角「所有 Apple Watch」(請見下圖左)，會呈現你的 AppleWatch 裝置名稱 (請見下圖中)，並點選手機螢幕上的「i」圖示，此時手機螢幕就會出現下圖右的畫面，就可直接選擇「取消配對 Apple Watch」囉！接著會請你輸入Apple ID與密碼（這部分蘋果真的做得很謹慎），輸入後就會開始取消配對 Apple Watch 的程序了，是不是很簡單呢？

▲拿出舊iPhone點選「Watch」app＞左上角的［所有Apple Watch］▲

換機第三步：新 iPhone 與舊 Apple Watch 配對步驟

進行完舊 iPhone 與舊 Apple Watch 取消配對後，將 Apple Watch 靠近新 iPhone 手機（這動作非常像你剛買了新 iPhone 準備要從舊手機備份資料到新手機的步驟一樣，此時兩裝置都必須連上 WiFi 並打開藍牙才可作業，新 iPhone 會出現配對 Apple Watch 的畫面，直接點選「繼續」即會開始運作。想了解新舊iPhone手機資料轉移，可參考這篇文章《iOS、Android換機，新舊iPhone和安卓手機資料轉移實用教學看這裡！》

iPhone 17系列會喚出相機功能畫面，你只要對準 Apple Watch 螢幕顯示的球，將其喀擦捕捉下來，Apple Watch 會顯示已配對的設定畫面，再點擊「設定 Apple Watch」，根據螢幕上的設定做個人喜好選擇，就開始同步 Apple Watch 資料囉！

※注意：裝置都必須有電力足夠的情況下進行轉移，且 Apple Watch 的部分動作會強制你需要邊充電邊轉移哦！這樣也可降低轉移配對失敗的機率了。

新 iPhone 與舊 Apple Watch 轉移並配對成功後，可打開新 iPhone 上的 Watch 和健康App (請見下圖左) ，會發現過往的健康紀錄都有完整被保留 (請見下圖右)，這就是大家所說的「無痛轉移」，100%完整保存！

遇到特殊狀況怎麼辦？Apple Watch 重置輕鬆搞定

其實透過以上三大步驟，就已經能順利完成Apple Watch與新iPhone重新配對了！

但不知是否有人跟我一樣入手 iPhone 17系列後，就興奮地把舊 iPhone 手機先備份又重置了的特殊狀況嗎？

這樣的話，就無法將舊 iPhone 手機與 Apple Watch 解除配對，導致不能遵循前述教學步驟來將 Apple Watch 上的資料輕鬆轉移到新 iPhone 手機上！這樣的缺點就是 Apple Watch 的紀錄就帶不過來了 (痛心。不過沒關係～舊的不去新的不來，新的回憶再創造就可以了XD)

▲新iPhone手機如何與Apple Watch配對？iPhone與智慧手錶資料無痛轉移教學▲

除了我遇到的狀況「在沒有已配對的 iPhone 手機可使用時，需要在手錶端透過”清除所有內容和設定”來重置設備」之外，還有以下幾種特殊狀況，需要將 Apple Watch 重置：

忘記 Apple Watch 密碼，無法取消配對時只能靠Apple Watch重置來清除鎖定。
Apple Watch 與 iPhone 配對失敗或連線不穩定，重置可排除軟體異常並重新配對。
系統版本不匹配，例如 Apple Watch 運行的 watchOS 版本過舊，無法與新 iPhone iOS 系統正常配對。
Apple Watch 出現系統故障、操作異常或長時間卡住（如更新卡住、畫面凍結）時，重置能夠恢復正常功能。

遇到以上狀況都別擔心！就是先把 Apple Watch 智慧手錶重置（這樣才可洗掉舊 iPhone 手機的配對紀錄），步驟相當簡單，我們將一步步帶你完成。

1. Apple Watch 重置

到 Apple Watch 的「設定」＞「一般」＞「重置」＞「清除所有內容和設定」（包含app以及全部的使用紀錄），重置時間約莫10～15分鐘左右。

2. 新 iPhone 與 Apple Watch 靠近並配對

Apple Watch 重置後，將 Apple Watch 靠近新 iPhone 手機（這動作非常像你剛買了新 iPhone 準備要從舊手機備份資料到新手機的步驟一樣，此時兩裝置都必須連上 WiFi 並打開藍牙才可作業，新 iPhone 會出現配對 Apple Watch 的畫面，直接點選「繼續」即會開始運作。

▲新 iPhone 與 Apple Watch 靠近配對時，自動會跑出配對視窗▲

接著點選「為我自己設定」。

新iPhone會自動產生拍照畫面，手機螢幕中出現方框，此時將Apple Watch 放在方框中，去對準Apple Watch 的藍色球即可。如果無法使用相機、沒看到配對動畫或 iPhone 無法讀取動畫，請點一下「手動配對 Apple Watch」，然後按照顯示的步驟操作。

此時，新 iPhone 手機已與 Apple Watch 配對完成。

3. 更新 Apple Watch 系統版本

新 iPhone 手機與 Apple Watch 配對完成後，需使用新 iPhone 手機進行 Apple Watch 軟體更新，點開手機中的 Watch app，到「我的手錶」，將版本更新到最新版，之後點選畫面上的「從備份回覆」(請見下圖)。系統會找到原先 iPhone 設定過 Apple Watch 紀錄，請再點選手機螢幕下方的「繼續」鍵。

接下來會進行一系列的SOP配對流程，跟著手機螢幕指示去操作即可。

包含 Apple Watch 智慧手錶螢幕上的字體大小、語言等基本設定，都可透過新 iPhone 直接設定。

新 iPhone 手機螢幕畫面會出現「歡迎使用 Apple Watch」字樣，而 Apple Watch 則是會呈現「您的手錶已就緒」，按下手錶側邊的數位錶冠即可開始體驗兩個 Apple 裝置配對後的作業囉！

Apple Watch 軟體更新到最新版本，約需要13～15分鐘。

更新到最新版本的 Watch OS 8.1約需要13分鐘 — ▲更新到最新版本，約需要13-15分鐘▲

4. 透過 Apple Watch 解鎖 iPhone 設定

透過 Apple Watch 解鎖 iPhone 設定能讓你在戴著 Apple Watch 時，就算臉上有口罩或太陽眼鏡，只要舉起 iPhone 也可解鎖手機，完全不需要拿下口罩進行臉部辨識或手動輸入密碼。除了 iPhone 與 Apple Watch 軟體需更新至iOS 14.5 或以上版本以外，硬體部分僅限具備支援 Face ID 的手機（ iPhone X 以上的機款），並限制 Apple Watch Series 3 以上的手錶。

請點選新 iPhone 中的「設定」＞「Face ID 與密碼」，並輸入密碼＞向下捲動至 Apple Watch 解鎖功能，打開解鎖功能 (請見下圖右)，未來就能在iPhone 被解鎖時，Apple Watch 也能即時收到通知！

設定解鎖成功時，Apple Watch 會輕微震動，但此功能僅限解鎖 iPhone，而不適用於認證 Apple Pay，甚至是在 App Store 上購買商品也是不行！

拿起新 iPhone，會發現可以直接開啟手機畫面，而 Apple Watch 螢幕會呈現「XXX 的 iPhone 已透過Apple Watch解鎖」。在此之前，您的 Apple Watch 需要設有密碼，且必須開啟「手腕偵測」功能，並且您的 Apple Watch 必須戴在手腕上且已解鎖。想了解更多內容請參考蘋果官網。

▲Apple Watch 的螢幕會呈現「XXX的iPHone已透過Apple Watch解鎖」▲

iPhone 17系列與新Apple Watch亮點快速掌握

現在你已經掌握了 iPhone 與 Apple Watch 的配對技巧，無論新舊機型都能輕鬆上手。然而，如果你心裡其實想追求的不只是『能用就好』，而是更極致的順暢體驗，那麼最新機型將是你不可或缺的選擇。

iPhone 17 系列 不僅在硬體效能上大幅躍進，更優化了『快速開始』等功能，讓資料轉移如絲般順滑。而最新款的 Apple Watch 也帶來更全面的健康監測功能。接下來，我們將快速掌握這些新機的亮點，帶你了解蘋果生態系在 AI、健康監測與使用者體驗上有哪些突破。

換上iPhone 17，體驗未來手機的顛峰力量

蘋果再度推動手機科技的極限！全新iPhone 17系列不僅外觀更輕薄耐用，螢幕亮度飆升至3000尼特，讓畫面在強光底下依然光彩奪目。A19 Pro晶片效能提升40%，不論遊戲還是多工，通通流暢零卡頓。專業級4800萬畫素三鏡頭系統，夜拍、8K錄影全面升級，自拍更具備1800萬像素、Center Stage自動追蹤，任何角度都完美呈現。

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如果你手上的是iPhone 15系列或是更舊機種，建議你可以參考這篇外媒評測報導《iPhone 17 Pro震撼升級：從鏡頭、效能到電池，15 Pro用戶換機理由曝光！》別讓舊手機拖慢你追求科技與知識的腳步，現在就升級iPhone 17系列，感受前所未有的速度與影像的新體驗！立刻點擊下方連結前往myfone網路門市，享受專屬換機優惠，打造全新數位生活！

APPLE iPhone 17 Pro Max

如果你猶豫的是，不知道要選 iPhone 17、iPhone 17 Air、iPhone 17 Pro 還是 iPhone 17 Pro Max？那可以延伸閱讀以下文章：

Apple Watch S11、SE 3、 Ultra 3 功能亮點 – 與前代機型差異比較

2025年Apple Watch Series 11、SE 3、Ultra 3將健康監測、續航、專業功能全面提升，遠勝前代機型。透過以下升級亮點，讓你的智慧手錶升級決策更明確。

Apple Watch Series 11亮點

全新S10雙核心晶片，效能更快操作更順暢。
螢幕抗刮性提升兩倍，屏占比更高，顯示更清晰。
支援全天候顯示(Always-On)功能，使用更方便。
新增高血壓監測，能30天內記錄血壓趨勢並提供健康提醒。
增強睡眠追蹤與睡眠分數功能，協助提升睡眠品質。
支援心電圖、血氧監測，健康管理更全面。

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項目	Apple Watch Series 11	Series 10
晶片	S10雙核心晶片，效能提升20%	S9雙核心晶片
螢幕	抗刮能力提升2倍，全天候顯示	標準抗刮，全天候顯示
血壓監測	新增可監測血壓功能	無
睡眠監控	深度睡眠分數、呼吸中止偵測	基本睡眠追蹤
續航能力	24小時+低耗電模式	約18小時
軟體系統	watchOS 11，新增動態健身目標	watchOS 9

▲Apple Watch Series 11 VS Series 10▲
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Apple Watch SE 3亮點

搭載S10晶片，性能響應快。
支援睡眠呼吸中止症偵測，強化睡眠健康管理。
飽和色系設計，小巧輕量高性價比。
配備跌倒偵測、車禍偵測與SOS緊急服務，安全防護齊全。
適合追求經濟實用且注重基本健康功能的用戶。

👉Apple Watch SE 3 優惠價$7,900起 (價格以myfone網路門市公告為準)

項目	Apple Watch SE 3	SE 2
晶片	S10晶片，性能提升	S8晶片
安全偵測	新增車禍偵測	無
續航	約18小時	約15小時
健康功能	呼吸中止症偵測	限基本心率監測

▲Apple Watch SE 3 VS SE 2▲
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Apple Watch Ultra 3亮點

具備更大更亮的3000尼特高清廣角OLED螢幕。
首度支援雙向衛星通訊功能，野外無訊號也可發送SOS緊急訊號。
電池續航大幅提升，低耗電模式下可達72小時。
鈦金屬堅固機身，耐衝擊耐水，專為極限運動愛好者打造。
內建水溫、深度感測器，完美支持游泳、潛水及戶外探險。

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項目	Apple Watch Ultra 3	Ultra 2
双向衛星功能	新增標配，支援SOS訊號	無
螢幕亮度	3000尼特，最高更亮	2500尼特
抗摔耐水	鈦合金機身，升級耐用性	鈦合金機身
續航	72小時（低耗電模式）	60小時

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Apple Watch S11

Apple 2025年新品推薦

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最高31小時影片播放續航，電池續航力刷新iPhone歷史最佳
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超瓷晶盾2面板，抗刮能力提升3倍，一體成型鋁金屬機身有效散熱

APPLE iPhone 17 5G 智慧型手機

1800萬像素Center Stage前置相機，支援多人AI居中、自動構圖
6.3吋超Retina XDR螢幕，120Hz顯示滑順
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電池續航30小時，20分鐘快速充電達50%

APPLE iPhone 16e 128G (5G)

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6.1 吋超Retina XDR OLED顯示器
鋁金屬設計+超瓷晶盾面板+玻璃機背
IP68防塵防水
升級A18 晶片配備最新一代晶片，為 Apple Intelligence 打造

總結：iPhone換機，絕不能錯過的關鍵提醒

如果有人像我一樣忘記先將舊 iPhone 取消配對 Apple Watch 就重置 iPhone，那麼這篇《新iPhone手機如何與Apple Watch配對？無痛轉移教學》中的段落「Apple Watch 重置輕鬆搞定」會非常受用，大家可以跟我走一樣的流程，即可輕鬆配對 Apple Watch 智慧手錶。

這篇《Apple Watch 配對 iPhone 的無痛轉移技巧》文章請大家務必收藏，也歡迎分享給身旁剛換新 iPhone 的好友們，減少 iPhone 手機資料轉移與 Apple Watch 配對的陣痛期，希望大家不管是買了哪一款新 iPhone 手機都能開心使用，並體驗配對 Apple Watch 後的蘋果生態串流圈。

如果你剛買了新 iPhone，也有將舊 iPhone 二手賣出的打算，可參考這篇舊機回收管道比較的文章《iPhone換機、手機舊換新該怎麼選？目前有哪些二手手機回收管道與差異比較》讓你快速找到最划算且方便的二手手機回收交易平台。

iPhone換機與Apple Watch資料轉移常見問題

做好完整備份與配對解除是轉移的關鍵，遇問題可用重置及檢查版本方法解決，確保換機流程順暢且資料安全。

如果忘記Apple Watch密碼或無法解除配對該如何辦？

若您忘記 Apple Watch 密碼，首先必須清除 Apple Watch 上的資料。清除 Apple Watch 資料的方式有以下2種：
1. 從 iPhone 取消配對 Apple Watch 來清除 Apple Watch 上的設定和密碼，然後再次配對。
2. 重置 Apple Watch 並與 iPhone 再次配對。

如何確保Apple Watch的健康與活動資料可完整轉移到新iPhone？

1. 請先在舊iPhone完成完整備份（iCloud或電腦加密備份），其中包含Apple Watch的健康資料。
2. 開啟舊、新iPhone上的「設定」>「Apple ID」>「iCloud」中「健康」的同步功能。
3. 解除Apple Watch與舊iPhone配對時，系統會自動備份健康數據到舊手機備份中，確保資料完整保存。