多喝水沒事，沒事多喝水！喝水有很多好處，像是能讓大腦變靈活、血管更健康、加速身體代謝、提升抵抗力等眾多好處。人體內有７０％是由水組成的，而人一天需要攝取約一天至少要喝2,000～2,500cc的水分。我們天天都要喝水，喝水與健康息息相關，那麼問題來了，你喝的水乾淨嗎？
家中水龍頭流出的自來水看起來無色無味，但運水過程中可是歷經了多重關卡：從水源地的水土保持、自來水廠的淨水處理、沿途管線的新舊、居家水塔的清潔程度等，以及出水口水龍頭是否生鏽都與水質有非常大的影響。環保機關每月對自來水淨水場及供配水管線均採取水樣檢驗水質檢驗雖合格，但無法保證在漫長的運輸過程中，是否會有某一環節出問題，造成健康上的隱憂。再來是缺水期間、豪雨季或颱風過後，家中自來水的雜質就變得特別多，因此，安心喝好水很重要，但是又如何挑選淨水器呢？
本文目錄
- 為何需要淨水機？過濾水與一般家中燒開水又有何差異？
- 台灣各地區的水質狀況
- 淨水器怎麼挑？挑選淨水器的三大要點
- 先了解自家自來水的水質狀況
- 依安裝空間決定淨水器類型
- 挑選通過國際認證的淨水器
- 使用淨水器注意事項
為何需要淨水機？
1. 自來水輸水管網污染
自來水從水庫出廠後，一定會需要經過漫長的輸水管網、水箱等設施。一般家用自來水主要經過「集水」、「淨水」和「配水」三個階段，許多汙染就容易在這三階段慢慢累積。
2. 水塔供水污染
水塔若沒有定期清洗，在密封狀況下，水塔中的水易滋生細菌、病毒等，嚴重污染自來水水質。
3. 家中水管老舊
家中水管若有老舊問題，也容易影響飲用水的水質，對人體可能會造成腎臟或神經系統的傷害。
4. 改善飲用水口感
隨著國人健康意識抬頭，注重家人健康，因此也對飲用水的標準越來越高，對於飲用水的期待開始追求能夠直飲、健康安全、衛生及改善口感為目的。讓飲用水的口感變好，也能提升不愛喝水的人的喝水意願，以維持每日水分2,000~3,000c.c.的生活所需。
淨水器常見問題Q&A
淨水機的水與一般家中燒開水的水有什麼不同？
將水煮沸並保持在100攝氏度15～20分鐘，確實能夠殺滅有害的腸道致病菌和病毒，但並不能有效降低水中的氯。而且水中含有的泥沙、沉澱物、有機物和重金屬都無法通過煮開去除，另外煮開水較不足之處就是無法第一時間馬上喝到乾淨、清甜、冰涼的水。
如果不用淨水器，自行買瓶裝水可以嗎？
市面上的瓶裝水主要分為純淨水和礦泉水，純淨水把有害和有利的物質都給過濾了，雖然乾淨無菌，但如果長期飲用，可能會因微量元素不足而造成免疫力下降。而礦泉水保留了微量元素，較適合長期飲用。另外，瓶裝水運送過程中容易因高溫而會產生化學變化。根據2016年消基會隨機抽查，居然驗到塑化劑，而且瓶裝水打開就口喝，口腔也有細菌，附在開口也可能會孳生細菌。
台灣各地區的水質狀況
軟水與硬水如何區分？依據水中礦物質含量的多寡，我們常將水分為「硬水」與「軟水」，水中鈣、鎂含量在120毫克以下的稱為「軟水」，反之則為「硬水」。水的硬度是影響水質的因素之一，通常最適合人體飲用的水，硬度大多介於 50 – 150 mg 之間。
水的硬度可被區分為4個等級
| 等級 | 分類 | 總硬度 |
| 1 | 軟水 | 0~60 mg/L |
| 2 | 中等軟水 | 60~120 mg/L |
| 3 | 硬水 | 120~180 mg/L |
| 4 | 超硬水 | 180 mg/L以上 |
資料來源：北水處
你家的水是硬水還是軟水？好不好喝？
你家的水好不好喝？從住哪裡便可以看的出來。台灣各區淨水廠查詢
一、北部地區 (1)：
- 水總硬度約在 80 – 160 mg，屬於軟水
- 雨量偏多
- 颱風季濁水程度偏高 →建議過濾雜質功能強的濾水器
二、北部地區 (2)：
- 水總硬度約在 150 – 250 mg，硬水
- 涵蓋範圍：士林、北投、新莊、樹林、土城、三峽、鶯歌、泰山、五股、八里、中和、三重、蘇澳、東山、大同、南澳、蘇澳、羅東、桃園、新竹
- 水質硬度偏高 →建議增加前置樹脂濾芯抑垢
三、中部地區：
- 水總硬度約在 100 – 200 mg，硬水
- 位處重工業區
- 易有公共安全衛生問題→建議去除重金屬功能的濾水器
四、東部和南部地區：
- 水總硬度約在 150 – 350 mg，硬水
- 水垢問題嚴重
- 多農牧易使生菌數提升 →建議含抑垢功能的濾水器
淨水器怎麼挑？挑選淨水器的三大要點
每一種淨水器均非萬能，購買前應先瞭解淨水器功能與當地自來水的水質狀況，以免浪費金錢而又得不到預期的效果。例如某些水質並不適用於逆滲透法，在水中含氯或鐵過高，可能會造成薄膜受損。又如果水中含鐵過高，則會損及紫外線殺菌淨水器的效果。（原文出處：行政院環保署）
一、先了解自家自來水的水質狀況
在地水質不好，對追求生活品質的現代人來說，影響的不僅是水好喝與否，對健康的影響更不容忽視！以過濾水質為考量，目前市面上常見的淨水器主要類型為逆滲透（RO）淨水器、活性碳淨水器、軟水器等等種類。
1. 逆滲透（RO）淨水器
所謂逆滲透原理是在原水端加壓，使純淨的水分子穿透薄膜產生純水，同時將無法穿透的各種雜質及有害物質隨著濃縮廢水排放。由於薄膜的極小孔0.0001微米，它可以有效過濾水中所含細菌、病毒、各種化學有毒物質。
Coway 一體成型櫥下式 RO淨水器 Circle P-160L
●WOW智慧控水科技，廢水率更低
●完全不需電力即可運作
●一體成型節省櫥下空間
●不須外接儲水槽，也不須氣囊與馬達
●快拆式濾芯，四重過濾系統
●自動逆洗功能
2. 活性碳淨水器
活性碳過濾利用其多孔原理及廣大的面積做吸附作用，用以去除水中氯化物，有機雜質，異色異味。
EVERPURE 濾芯 S-104 搭配 KX活性碳濾芯兩道立架淨水器
●超環保、免插電、不需要排廢水
●安裝、更換超方便，簡易又迅速
●活性碳配方，吸附有害化學物質
●多褶複濾膜，過濾有害異物雜質
3. 軟水器
軟水與硬水的差別主要是計算一公升水中礦物質鈣和鎂的總量，依照總硬度判別，依據 WHO（世界衛生組織）所公佈的數據為主分為四種程度：
- 軟水：一公升水含有 0～60 mg 總硬度。
- 中等程度軟水：一公升水含有 60～120 mg 總硬度。
- 硬水：一公升水含有 120～180 mg總硬度。
- 超硬水：一公升水含有大於 180 mg 總硬度。
而最適合人體飲用的水建議介於 50～150 mg 之間，軟水比較甘甜，而硬水則較為苦澀。
軟水有哪些好處？
軟水本身含鈣、因鎂離子較少，含有豐富的有機礦物質，具有很強的去污效果。同時，若將軟水用於飲用，可以改善人體皮膚乾燥、皮屑問題。
二、依安裝空間決定淨水器類型
以安裝位置和空間為考量的淨水器類型有：廚下型淨水器、桌上型（廚上型）淨水器和水龍頭型濾水器三種。
1. 廚下型淨水器
廚下型淨水器 指將淨水器過濾主機安裝於廚房流理臺下方，可將濾心和機體隱藏於櫥櫃中，僅讓出水的鵝頸水龍頭出現於流理臺上，以維持檯面的整潔與空間，適合家中廚房檯面空間有限的家庭。廚下型淨水器的濾芯擁有較佳的過濾量及較長的使用壽命，因此也適合需要大量用水的家庭。
德國 BRITA mypure P1 硬水軟化櫥下型濾水系統＋P1000 濾芯
●德國食品級認證
●有效達到軟化硬水與改善飲水口感
●有效去除水中餘氯,水垢及金屬
2. 桌上型（廚上型）淨水器
跟櫥下型淨水器相比桌上型（廚上型）淨水器屬體積較小型的淨水器，通常直接放置在水槽邊或是懸掛在附近的牆壁上，再透過管線與水龍頭連接，並設有開關可依需求自行切換自來水或過濾水。也因為體積稍小，因此出水量與流速可能較小。適合小家庭用水者。不過這類桌上型的淨水器單機售價偏高，但濾心壽命較長，以長期使用來看，算是一個相對節省開銷的選擇。
Panasonic 國際牌 櫥上型整水器 TK-AS46
●台灣公司貨原廠保固一年
●可過濾鉛及多種有害物質
●5段酸鹼值設定
●電解槽附三枚電極版
●解槽自動洗淨
●日本JIS及台灣SGS雙認證
3. 水龍頭型濾水器
此種與水龍頭直接連接使用的水龍頭型濾水器 輕巧、價格親民、容易安裝又省空間，尤其適合小套房這種流理台狹窄的空間使用，水龍頭式淨水器是濾水器入門之選，但僅提供基本過濾雜質功能。不過 水龍頭型濾水器 需搭配相容的水龍頭才能安裝，選購前務必先確認家中水龍頭的樣式。
ifive 單濾心水龍頭過濾除氯淨水器
●可有效去除水中泥沙、鐵鏽、雜質
●陶瓷濾芯1～1.5年可重複刷洗
●保留水中礦物質及微量元素
●通過國際SGS水質測試
●拆裝及攜帶方便, 租屋族或外宿族濾水的好幫手
●安全穩定出水不噴濺
三、挑選通過國際認證的淨水器
只要挑選到對的淨水設備就可以直接生飲不需煮沸，通過國際認證才安心！
| 認證 | NSF | WQA |
| 機構 | 美國全國衛生基金會 | 美國水質協會 |
| 標誌 |  |  |
| 說明 | 制定的水質安全檢測認證標準被稱為行業的最高標準，並被除美國外的歐盟多國、澳大利亞等國家作為標準，因此，NSF被世界衛生組織（WHO）指定為全球飲用水安全與濾淨合作中心。 | 購買之飲用水處理相關產品提供第三方驗證 Gold Seal。該驗證計畫經過數十年發展，是飲用水處理行業中歷史最悠久之第三方測試和驗證計畫。 |
小提醒：注意標示有分單支濾心認證或是全機認證，符合不等於通過喔！
Coway 濾淨智控桌上型飲水機 CHP-241N
●榮獲美國水質協會WQA金獎認證
●全數濾芯通過NSF認證
●寬度僅18公分，為全球最小瞬熱型三溫淨水機種
延伸閱讀
使用淨水器注意事項
就算有了淨水器，也是要有正確的使用方法才聰明喔！而且不同濾水器功能不但不相同，對污染物質去除極限及使用負荷也不同，應定期進行維護保養，才能有效發揮其淨水功能。最後，提醒大家以下幾點使用淨水器注意事項，希望大家都能選到適合自己的淨水器、用對的方法使用濾水器，能夠安心喝好水！
- 淨水器不是裝完就沒事了，如水質已經產生明顯變化，像是喝起來口感變差、出水量變小，就表示濾芯已經失去過濾功能，可以去電詢問廠商客服是否需要更換。
- 不同材質濾芯使用壽命也不同，記得購買之前看楚，並留意濾芯期限，提醒自己要定時更換喔！
- 使用淨水器時進水溫度應避免過高，許多淨水器或濾心在溫度高時，處理效果變差，材料也會受損並減少使用壽命。
Panasonic 國際牌鹼性離子淨水器 TK-HS50 ZTA
●3枚電極電解槽
●5段水質選擇按鈕
●採用可過濾13種物質高科技淨水濾心
●硬水對應，電極板自動洗淨強化
●3.2吋大型液晶螢幕顯示(3色)
Panasonic 國際牌桌上型淨水器 PJ-37MRF
●適用對象：一般家庭/用水量大者
●適用濾心：P-31MJRC
●四重高效清淨過濾系統
●寬口可旋轉式出水管
PHILIPS 飛利浦超濾龍頭型淨水器(日本原裝) WP3812
●可過濾0.1微米微細顆粒
●五重超濾微米淨水系統
●高流量出水迅速1.6公升/分鐘
3M UT-V390 極淨倍智雙效淨水系統
●雙效抑菌，緩解水垢
●濾材升級，靶向過濾去蕪存菁
●高效去除細菌/重金屬/揮發性有機物
●三重智能提醒更換濾心
●即開即飲，暢飲大流量新鮮好水
晶工牌 立式微電腦水質偵測RO逆滲透遠紅外線活水機 PW-3620
●採用微電腦自動沖洗，LED燈顯示電源
●全天候24小時TDS水質偵測
●304不鏽鋼鵝頸龍頭
●六道高效濾心，淨化、活化、抗菌、除氯
日本東麗 淨水器 MK307SMX-TRY+MKC.MXJ-SMX
●日本製造
●13項去除項目
●適用淨水器型號：MK系列
BWT 德國倍世高智能複合式淨水器 SLIM 4
●0.1微米中空絲膜
●適合台灣地區硬水水質使用
●智慧型LED燈濾芯更換顯示
●保留水中有益人體健康的礦物質及微量元素
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挑選淨水器常見問題Q&A
若家中使用地下水，哪種淨水器較適合?
建議使用RO純水機。因地下水中汙染物，像是泥沙雜質、重金屬、農藥、重金屬及有害微生物等比自來水多，若使用RO逆滲透純水機可有效將水中有害物質過濾。
淨水器的濾心需多久更換一次?
所有淨水器的濾心都需定期更換才得以確保過濾後的水質，不過依區域水質的不同，淨水器濾心需更換頻率略有差異。一般而言，第一道濾心更換頻率較高約3個月、第二道約6個月、第三道約9個月、第四、五道約12個月，以此類推，整體而言，應視濾心數多寡、家中水質與用水狀況定期更換。
作者：珍妮花
發布日期：2021/05/11、最後更新日期：2023/02/17
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